CASA GAYATRI

QUEM SOMOS?

A Casa Gayatri é um espaço acolhedor dedicado ao cuidado integral das pessoas, promovendo autoconhecimento por meio da consciência do corpo, mente, emoções e espiritualidade. Utilizamos o yoga, o silêncio, a respiração e outras terapias como caminhos valiosos para alcançar clareza, lucidez e amor próprio.

Oferecemos diversas modalidades de yoga para ajudar cada indivíduo a descobrir sua maneira única de se mover e existir. Nossas terapias de escuta criam um ambiente seguro para a expressão aberta e novas possibilidades de escolha, enquanto as massagens terapêuticas e integrativas enriquecem a experiência de presença e vitalidade.

Idealizada por Alexandra Morilhas, psicanalista integrativa, consteladora sistêmica e instrutora de Hatha Yoga e Yoga Integral, a Casa Gayatri acredita que o despertar interior começa com o amor próprio. Buscamos inspirar o desejo de cura interior, reconhecendo que essa jornada é responsabilidade de cada um.

Por meio de workshops, eventos, rodas de leitura e meditação, ampliamos as oportunidades para autodescoberta e autoconhecimento. Seja bem-vindo à Casa Gayatri, um espaço para sentir, conectar, silenciar e apreciar a vida!

NOSSAS AULAS

HATHA YOGA

O Yoga Integral é uma prática holística que visa integrar corpo, mente e espírito. Desenvolvido por Sri Aurobindo e a Mãe, este método combina posturas físicas (ásanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação para promover o autoconhecimento e o equilíbrio interior. Mais do que uma prática física, o Yoga Integral oferece um caminho para a transformação pessoal e o desenvolvimento integral do ser.

Na Casa Gayatri, oferecemos aulas de Yoga Integral nos seguintes horários:

Turmas: Quarta-feira às 7h30

Duração: 1 hora

Mensalidade:

Plano Fixo:
1x por semana: R$ 200
2x por semana: R$ 300
Plano Flex:
1x por semana: R$ 220
2x por semana: R$ 330
Aula avulsa: R$ 60

YOGA INTEGRAL

Hatha Yoga é uma prática ideal para iniciantes, focada em posturas físicas (ásanas) e técnicas de respiração (pranayama) que promovem equilíbrio, força e flexibilidade. É uma abordagem suave e estruturada, perfeita para quem está começando no yoga ou busca uma prática mais tranquila e fundamentada.

Na Casa Gayatri, oferecemos aulas de Hatha Yoga nos seguintes horários:

Turmas:

Terça e Quinta-feira às 7h30 e 9h30

Duração: 1 hora

Mensalidade:

Plano Fixo:
1x por semana: R$ 200
2x por semana: R$ 300
Plano Flex:
1x por semana: R$ 220
2x por semana: R$ 330
Aula avulsa: R$ 60

VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga é uma prática dinâmica e fluida que conecta movimento e respiração em sequências contínuas. Ideal para quem busca um desafio físico e mental, o Vinyasa melhora a força, flexibilidade e a coordenação.

Na Casa Gayatri, oferecemos aulas de Vinyasa Yoga nos seguintes horários:

Turmas:
Terça e Quinta-feira às 18h00

Duração: 1 hora

Mensalidade:

Plano Fixo:
1x por semana: R$ 200
2x por semana: R$ 300
Plano Flex:
1x por semana: R$ 220
2x por semana: R$ 330
Aula avulsa: R$ 60

HATHA YOGA FLOW

Hatha Flow Yoga é uma prática energizante que combina fluidez e força, integrando posturas físicas, respiração e movimento contínuo. Esta abordagem dinâmica promove a liberação de energias, o fortalecimento do corpo e o equilíbrio mental.

Na Casa Gayatri, oferecemos aulas de Shakti Flow Yoga nos seguintes horários:

Segunda e Quarta-feira: 18h00

Duração: 1h15

Mensalidade:

Plano Fixo:
- 1x por semana: R$ 200
- 2x por semana: R$ 300
Plano Flex:
- 1x por semana: R$ 220
- 2x por semana: R$ 330
- Aula avulsa: R$ 60

YOGA COM PROPS

O Yoga com Props é uma prática que utiliza acessórios como cintos, almofadas, blocos, cadeiras e outros suportes para auxiliar nas posturas. Esses recursos facilitam o alinhamento correto do corpo, oferecem segurança e conforto, e permitem que cada pessoa pratique respeitando seus próprios limites.

Ideal para pessoas com lesões e praticantes que desejam refinar sua prática com mais atenção e cuidado.

Quarta-feira: 16h30

Duração: 1h15

Mensalidade:

Plano Fixo:
- 1x por semana: R$ 200
- 2x por semana: R$ 300
Plano Flex:
- 1x por semana: R$ 220
- 2x por semana: R$ 330
- Aula avulsa: R$ 60

DANÇA ALQUÍMICA FEMININA

A Dança Holística Feminina celebra a expressão e a conexão com o próprio corpo, promovendo empoderamento, autoconhecimento e bem-estar. Através de movimentos intuitivos e fluidos, você se reconecta com sua essência, energizando corpo e mente.

Na Casa Gayatri, oferecemos aulas de Dança Holística Feminina:

Segunda e Quinta-feira: 19h15
Sexta: 10h

Mensalidade:

1x por semana: R$ 200
2x por semana: R$ 300
Aula Avulsa: R$ 60

NOSSAS EXPERIÊNCIAS

MASSAGEM GAYATRI

Experiência única, com toques relaxantes e movimentos fluidos e suaves como uma cachoeira, que percorrem todo o corpo. Ela ativa sensações na pele, ossos, articulações e tecidos, energizando os sentidos e ativando o fluxo respiratório. Este processo promove uma profunda conexão com a presença e os cinco sentidos.

Durante a massagem, utilizamos cristais para alinhar os centros energéticos do corpo e aplicamos Reiki para harmonizar e equilibrar a energia. Além disso, incorporamos objetos sonoros, como tigelas tibetanas e outros instrumentos, para ampliar os sentidos e aprofundar a conexão.

A Massagem Gayatri é uma jornada sensorial que visa proporcionar relaxamento, equilíbrio e uma conexão profunda com o seu próprio ser.

Duração: 1h30
Valor: R$ 280

MASSAGEM RELAXANTE

Experimente toques suaves utilizando apenas as mãos, combinados com aromaterapia. Proporciona uma profunda sensação de relaxamento e conexão consigo mesmo.

Duração e Valores:

1 hora: R$ 220
1h30: R$ 260

MASSAGEM TERAPÊUTICA

Esta massagem trabalha a manipulação de tecidos, membros e articulações, proporcionando alívio às dores e tensões. Pode ser associada a outras técnicas, como a Ventosa, para potencializar os benefícios.

Duração e Valores:

1 hora: R$ 220
1 hora e 30 minutos: R$ 260

YOGA MASSAGEM KUSSUM MODAK

Esta massagem combina técnicas do Shiatsu e Thai Massagem para aumentar a imunidade corporal, aliviar dores musculares e promover o alinhamento postural. Utilizando óleo carreador terapêutico, ela inclui manobras de deslizamento, pressões plantares e palmares, além de alongamentos passivos, proporcionando uma experiência revitalizante e relaxante.

Duração e Valor:

1 hora e 30 minutos: R$ 300

THAI MASSAGEM

Esta terapia utiliza um conjunto de técnicas de massagem tailandesa que aplicam pressão, compressão e alongamentos em pontos específicos do corpo. O objetivo é promover a circulação da energia vital e o equilíbrio do corpo e da mente. Entre seus benefícios estão o alívio da dor, relaxamento muscular, desativação de pontos dolorosos, aumento da flexibilidade, energia e melhoria do humor.

A sessão é finalizada com uma técnica energética para potencializar os resultados.

Duração e Valor:

1 hora e 30 minutos: R$ 300

SHIATSU

Esta técnica oriental visa equilibrar os canais do corpo aplicando pressão com os dedos e a palma da mão em pontos específicos que estão ligados ao fluxo de energia vital. É eficaz para restaurar o equilíbrio energético e promover o bem-estar geral.

Valores:

1 hora: R$ 220
1 hora e 30 minutos: R$ 260

DRENAGEM FLUIR

Drenagem Linfática Fluir é uma experiência de cuidado, que convida o corpo a liberar os excessos (físicos, emocionais e energéticos), a suavizar retenções e a reencontrar seu ritmo natural.

Através de toques leves, precisos e contínuos, ela estimula a circulação da linfa, favorecendo a eliminação de toxinas, a redução de inchaços e a restauração da leveza corporal e restabelecimento energético. Fluir traz alívio, bem-estar e sensação de limpeza energética e física — despertando no corpo a memória do equilíbrio.

Valor: R$ 190

Duração: 1hora

MASSAGEM CAMADAS DO SER- TOQUE E SOM

A Massagem Camadas do Ser é um convite ao relaxamento e à integração harmônica de todas as dimensões do nosso ser.

Através de manobras lentas e toques sutis, que se alternam com toques profundos em pontos específicos, essa experiência acessa os níveis físico, energético, mental e emocional.

Em alguns momentos, a respiração é integrada ao toque, favorecendo liberação das tensões. A massagem é finalizada com um banho sonoro de instrumentos ancestrais e terapêuticos, que harmoniza e integra os benefícios recebidos ao longo da sessão.

Valor: R$ 290

Duração:1h15

MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES

A Massagem com Pedras Quentes é uma experiência profunda de relaxamento e acolhimento, que combina o toque das mãos com o calor terapêutico de pedras aquecidas.

O calor penetra suavemente nos tecidos, relaxando músculos profundos, acalmando a mente e trazendo uma sensação de conforto, promovem o alívio de tensões, desbloqueio energético e ativação da circulação e bem-estar.

Valor: R$ 250

Duração: 1hora

LOMI LOMI

A massagem Lomi Lomi é uma técnica havaiana inspirada nos movimentos fluidos e rítmicos do mar, proporcionando uma cura profunda ao corpo físico e espiritual. Derivada dos polinésios e mestres havaianos, essa massagem se baseia na movimentação da energia vital, trazendo cura através do amor, que é manifestado pelo toque cuidadoso.

Durante a sessão, utiliza-se uma quantidade considerável de óleo natural, permitindo um deslizamento contínuo e profundo acima e abaixo do corpo, resultando em um relaxamento profundo e restaurador.

Valor: R$ 300
Duração: 1 hora

Experimente a massagem Lomi Lomi e sinta a harmonia e o equilíbrio que essa técnica ancestral pode trazer à sua vida!

MASSAGEM SONORA - SOUND HEALING

A massagem sonora é uma técnica única que se diferencia da massagem manual tradicional. Em vez de aplicar pressão de fora para dentro, ela utiliza o toque musical das tigelas de som. Quando percutidas sobre o corpo, essas tigelas produzem uma vibração constante e duradoura que se expande por todo o organismo, fluindo através dos líquidos e fluidos corporais.

Essa abordagem inovadora proporciona relaxamento profundo, aliviando tensões e promovendo um equilíbrio harmônico entre corpo e mente.

Valor: R$ 360
Duração: 1 hora

NOSSAS EXPERIÊNCIAS COM AS TERAPIAS AYURVÉDICAS

MASSAGEM ABHYANGA

A Massagem Indiana é realizada com óleo vegetal medicado e aquecido, proporcionando um tratamento profundo e calmante para o sistema nervoso central. Esta técnica nutre as articulações, oferece relaxamento físico, emocional e mental, e promove o rejuvenescimento do corpo.

A terapia é complementada com a aplicação de Reiki e a Sauna Ayurvédica Swedana, que proporciona:

Equilíbrio dos humores Vata e Kapha
Eliminação de toxinas
Aumento da circulação e rejuvenescimento da pele
Melhora da digestão
Redução do embotamento físico e psicoemocional
Alívio de músculos doloridos e melhoria da mobilidade

Valores:

1h30min (com Sauna): R$ 360
1h30min (Sem Sauna): R$ 300

MASSAGEM ABHYANGA 4 MÃOS

Experimente um nível máximo de relaxamento com a Massagem Sinérgica, realizada por duas terapeutas que trabalham de forma harmônica e sincronizada. Esta técnica promove um equilíbrio profundo dos polos energéticos (yin e yang), proporcionando um relaxamento mais rápido e eficaz.

Os benefícios incluem:

Relaxamento Profundo: Ativa rapidamente o sistema de energia vital.
Melhoria do Fluxo Linfático e Circulatório: Libera pontos de tensão e melhora o fluxo de energia.
Finalização com Reiki e Sauna Ayurvédica Swedana: Potencializa os efeitos da massagem, promovendo um rejuvenescimento completo.

Valores:

2h (com Sauna): R$ 560
1h30min (sem Sauna): R$ 500

TERAPIA UDWARTANA

A Massagem com Ervas utiliza um blend de ervas em pó misturadas com óleo para tratar desequilíbrios como obesidade, gordura localizada, retenção de líquidos, letargia, edema, e celulite. Esta técnica estimula o tecido adiposo, melhora a circulação local e movimenta a energia estagnada, proporcionando alívio e revitalização.

A terapia é finalizada com a aplicação de Reiki e a Sauna Ayurvédica Swedana, potencializando os benefícios da massagem.

Valores:

2h (com Sauna): R$ 320
1h30min (sem Sauna): R$ 300

NOSSAS EXPERIÊNCIAS COM AS TERAPIAS INTEGRATIVAS

PSICANÁLISE INTEGRATIVA

A Psicanálise Integrativa une os princípios da psicanálise tradicional com métodos contemporâneos para oferecer uma compreensão holística da mente humana. Esta abordagem considera tanto os aspectos inconscientes quanto os conscientes, promovendo um entendimento mais profundo e abrangente dos processos psíquicos.

Duração da Consulta: 1 hora
Valor: R$ 180

Descubra como a Psicanálise Integrativa pode ajudar você a explorar e transformar aspectos fundamentais da sua mente e comportamento.

CONSTELAÇÃO FAMILIAR

A Constelação Sistêmica Familiar é uma abordagem terapêutica que visa identificar e resolver padrões disfuncionais nas relações familiares. Utilizando representações visuais dos membros da família, essa técnica revela dinâmicas complexas e suas influências, trazendo à luz questões não resolvidas. O objetivo é promover a compreensão e a harmonia dentro do sistema familiar, oferecendo insights profundos e facilitando mudanças positivas nas relações interpessoais.

Duração: 3 horas
Valor: R$ 450

Experimente a Constelação Sistêmica Familiar e descubra como essa abordagem pode transformar suas relações e trazer equilíbrio para sua vida.

REIKI

Esta técnica utiliza toques suaves em pontos energéticos para canalizar a energia vital universal. Atua na restauração do equilíbrio físico e emocional, promovendo relaxamento profundo, ativando o sistema imunológico e regulando funções vitais. Além disso, a terapia aborda a causa e os efeitos do desequilíbrio energético, proporcionando um efeito restaurador e harmonizante.

Duração: 1 hora
Valor: R$ 180

BARRAS DE ACCESS

A terapia de Barras de Access tem como objetivo desacelerar o fluxo de pensamentos e acessar o inconsciente, facilitando a mudança de padrões de comportamento, crenças e pontos de vista que podem estar bloqueando sua realização pessoal. Além da harmonização energética, a técnica promove uma expansão da consciência, contribuindo para um maior alinhamento e bem-estar.

Duração: 1 hora
Valor: R$ 260

LOCAÇÃO DE SALAS

SALA SATTVA

A Sala Sattva leva esse nome inspirado em um dos ensinamentos do yoga, que significa pureza e consciência. Este preceito nos lembra do nosso compromisso em cultivar essa virtude. A sala é ideal para locação de massagens, proporcionando um ambiente confortável e acolhedor.

Com lençóis e toalhas disponíveis, manta térmica, ar-condicionado quente e frio, e uma decoração charmosa e aconchegante, a Sala Sattva oferece todas as comodidades necessárias para uma experiência relaxante e revigorante.

Valor de Locação: R$ 75 por hora

SALA AHIMSA

A Sala Ahimsa é um espaço dedicado a workshops e vivências na Casa Gayatri. Com um ambiente acolhedor e harmonioso, a sala é ideal para quem busca um local propício ao aprendizado e à troca de experiências.

Com capacidade para acomodar 12 pessoas confortavelmente, a Sala Ahimsa recebe esse nome por causa de um dos preceitos do yoga: a não-violência (Ahimsa). Este é um valor que buscamos cultivar em nosso espaço, promovendo um ambiente de respeito e acolhimento. A sala está equipada para atender às necessidades de uma ampla variedade de atividades, desde workshops de desenvolvimento pessoal até vivências corporais e espirituais.

Valor de Locação: R$ 180 por hora

SALA SANTOSHA

A Sala Santocha, cujo nome em sânscrito significa contentamento, nos lembra da importância de apreciar e celebrar a vida com um coração e uma mente repletos de contentamento. Este espaço foi projetado para transmitir paz e harmonia, proporcionando um ambiente acolhedor e tranquilo.

Com uma decoração de bom gosto, aconchegante e equipada com ar-condicionado, a Sala Santocha é ideal para atendimentos de escuta, oferecendo conforto e privacidade para momentos de reflexão e diálogo.

Valor de Locação: R$ 55 por hora

NOSSO GRUPO DE PRÁTICA DE MEDITAÇÃO E LEITURA

PRATICAS DE MEDITAÇÃ0

Acreditamos que para transformar nossa percepção da vida, alcançar maior clareza mental, lucidez e consciência, exige prática contínua. A meditação é uma ferramenta poderosa nesse processo de transformação pessoal, ajudando a promover a paz interior e a autodecoberta de si mesmo.

Na Casa Gayatri, oferecemos, todas as quartas-feiras às 19h30, uma prática gratuita baseada no método Ananda Marga. Contudo, para participar, é necessário ser iniciado. Caso tenha interesse, agendaremos um horário para sua iniciação com a monja, que, quando presente, conduzirá esse processo.

O método Ananda Marga é composto por seis aulas e a iniciação, ministradas por acaryas (Dada ou Didi), e é transmitido gratuitamente. Se você deseja cultivar a meditação em sua vida, venha praticar conosco e vivenciar a transformação interior que ela pode proporcionar.

Quando: Quartas-feiras
Horário: 19h30
Duração: 1 horas
Necessário ser iniciado na prática para participar do grupo.

CLUBE DE LEITURA

Nosso Clube de Leitura é um convite para cultivar momentos de aprendizado e conexão em um ambiente acolhedor, sempre acompanhado de chá e lanchinhos deliciosos!

Quando: Terças-feiras
Horário: 19h30
Duração: 2 horas

No clube, escolhemos livros que oferecem ensinamentos valiosos para o nosso desenvolvimento pessoal. A cada encontro, lemos capítulo por capítulo e exploramos ideias inspiradoras em um espaço aconchegante e acolhedor.

Contribuição Mensal: R$ 60 (inclui lanchinhos)

Os encontros são semanais e representam uma oportunidade perfeita para fortalecer o grupo, criar vínculos e ampliar nossa visão de mundo.